艾滋病对于每个人来说，都是可怕和未知的，但是现实中，我们怎么做到艾滋病的防御和预防呢？
每年的12月1日是世界艾滋病日，我们对于艾滋病存在着恐惧的心理，随着艾滋病常识的普及，我们了解了艾滋病的传染途径，一般的接触不会被传染，但是我们对于艾滋病还是存在恐惧，下面我们就为大家介绍一些防艾常识。
1、艾滋病是一种病死率极高的严重传染病。目前还没有治愈的药物和方法，但可预防。
2、艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，所以通过性接触、血液和母婴三种途径传播。绝大多数感染者要经过5—10年时间才发展成病人，一般在发病后的2—3年内死亡。
3、与艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触(如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等)不会感染艾滋病，艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴室等公共设施传播，也不会经咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬等途径传播。
4、洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。
5、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。
6、及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。正规医院能提供正规保密的检查、诊断、治疗和咨询服务，必要时可借助当地性病、艾滋病热线进行咨询。
7、共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，要拒绝毒品，珍爱生命。
8、避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒的拔牙和美容器具等，正规使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。
9、关心、帮助和不歧视艾滋病人和艾滋病病毒感染者，他们是疾病的受害者，应该得到人道主义的同情和帮助。家庭和社会要为他们营造一个友善、理解、健康的生活和工作环境，鼓励他们采取积极的生活态度，改变危险行为，配合治疗，有利于提高他们的生命质量、延长生命，也有利于艾滋病的预防和维护社会安定。
10、艾滋病威胁着每一个人，预防艾滋病是全社会的责任。
对艾滋病的恐惧和歧视源于不了解、不信任，普及艾滋病知识是全社会的责任，希望上面的介绍给大家对艾滋病的认识带来帮助。
