问：如何正确使用“男用”安全套。

    答：具体分为以下起点。

    第一， 要在有“插入”动作之前使用安全套。使用之前首先要“检查”安全套，看它是否有漏气或者保质期过期的问题。 

    第二， 在检查完毕之后，给勃起的阴茎套进去，套进去之后把安全套上部储存精液的部分中的空气挤出来，这样安全套才算佩戴成功。以男男性行为为例，好多人在插入之前不戴安全套，如果不戴安全套就在要发生性行为目的的部位磨蹭，为了调情。但是这样的方法也不可取，因为好多像黏膜感染类的疾病，例如尖锐湿疣都是通过黏膜接触感染的。如果是男女性行为的话，我听过一则广播，男性兴奋时候的体液中也会带一些精液，可能会导致意外怀孕。

    第三， 提倡在阴茎勃起之后不要有黏膜部位的触碰，避免有一些意外的发生。因为有好多人黏膜破损自己却察觉不到，就可能会感染尖锐湿疣、梅毒之类的风险。虽然不一定是高风险，但是会有感染的风险。 

    第四， 要使用“水性”的润滑剂。以男男性行为为例，要使用水性润滑剂，因为水性润滑剂会有助于顺畅，无论是男男还是男女。如果使用“油性”的润滑剂，很多时候由于摩擦会导致安全套破损，尤其是强生婴儿润肤油之类的油是绝对不能用的。

    第五， 安全套在性行为完毕之后，要给它先“打个结”再扔到垃圾桶里，防止再污染出来。 

    第六， 口交也提倡尽量使用安全套，虽然没口交在台湾、香港地区属于安全性行为，但是因为口交而感染性传播疾病的案例也是有的。比如梅毒一期硬下疳，如果口腔中有破损就有可能感染；或者有的人患有包皮龟头炎或者二期梅毒，二期梅毒患者的口腔中存在梅毒螺旋体，会导致口交的主动方感染，这是安全套的使用事项。 

    第七 ， 现在有一些液体的安全套，现在我还不太清楚，这个液体安全套是否特别有效预防艾滋病。虽然有的安全套宣传中说明能够杀灭艾滋病毒，但是从我了解来看还是使用传统的安全套比较靠谱一些。 

    问：性传播疾病都有哪些途径？ 

    答：性传播疾病，顾名思义就是通过性接触来传播的。有的是在性行为里面传播的，例如梅毒、尖锐湿疣、阴虱（阴虱是双方阴毛接触得的）、艾滋病、乙肝（乙肝是在美国定义为性传播疾病）、丙肝、非淋菌性尿道炎、淋巴结肉芽肿这些疾病，还有立竿见影的比如急性淋病等。 

    问：除了性接触，还有什么途径会被传染性病？

    答：例如尖锐湿疣，可能是由于通过桑拿等沾有尖锐湿疣分泌物的公用浴巾传染，但这样的情况很少见；又例如有一些老年人去找街边廉价的性服务，找到之后与其老年伴侣发生关系，老年伴侣如果有尖锐湿疣，就会被感染，甚至可能传染给其他家庭成员。所以日常接触也会有传染的；还例如梅毒病人打过的针，护士会存在职业暴露问题，日常生活中感染梅毒的例子遇见的很少。 

    问：没有安全套保护一定会被感染性病吗？ 

    答：梅毒也好、尖锐湿疣也好，好多人还有痔疮、肛裂、肛瘘，那么艾滋病如果在部位没有破损的情况下，一次或者几次无保护性行为不能造成传播。传播艾滋病的途径有3个：足够深入到体内、深入到体内的环境适合病毒滋生和繁殖、有一定的病毒量。医生一般都以一种或两种性病作为开放式的窗口来侵入到人体，例如梅毒螺旋体侵入到人体的力量比较强，可能是因为有人先得了梅毒他不知道，有破损的地方，然后他又得艾滋病；或者以男男性行为为例，阴茎勃起的时候，粘膜组织的一节深入到肛门内结缔组织黏膜，黏膜组织最大的特点是比较脆，容易破，大量丰富的毛细血管，有可能在男男性行为的过程中，插入的时候因为快感很难判断出是否有毛细血管出血，在符合以上3个传播途径的情况下，肛门中的毛细血管与阴茎勃起的毛细血管有了接触也会传染艾滋病，并不一定要射精在里面才会传染艾滋病。有一些患有肛瘘的感染者，本身有瘘管、瘘道，再加上接触精液，因为精液是高危体液，可能一下就被感染了。 

    问：像熬夜、抽烟、喝酒这些对于性病治疗有没有影响？ 

    答：不管是性病还是艾滋病，都是由于免疫力低下，病毒才有机可乘，与免疫系统有很大关系的。 

    问：怎样才能让免疫系统变强？ 

    答：三餐定时、适当运动、合理营养、充足睡眠、愉悦的心情，这些足够了，有条件的话可以再吃一些保养品。举例来说，早餐可以选择一个鸡蛋、燕麦、牛奶或者自磨豆浆；午餐可以吃一些肉类，但是通过我们最新这期血脂培训了解到尽量少吃红肉、少吃肥肉、多吃白肉，需要补充一些肉类否则体力支持不下去；晚餐以清淡为主，用一些豆制品或者蔬菜，多吃蔬菜水果。但是也要因人而异，有的人尿酸高那就吃不了豆制品，只能吃嘌呤比较少的东西；血脂过高的人要少油、少盐、多运动，这些都是对养生有帮助的，而且对于血脂高的人，用油要多种，这桶用葵花油、那桶用玉米油或者大豆油，盐也不能摄入过多，服用抗病毒药物的人群都需要常年服用，服药的一个副作用就是血脂增高、脂肪转移，脂肪转移的后果就是造成动脉粥样硬化，引起动脉粥样硬化的冠心病，导致威胁心脏、大脑、眼睛、肾脏这些脏器。

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