艾滋病传染途径正在变化，风险覆盖普通人群

    统计数据表明，不管是国外，还是国内，艾滋病感染的主要途径已经不是共用针管注射，因不安全的性行为所导致的感染比例不仅超过了共用针管注射，并且呈每年递增的形式变化，不安全的性行为是现阶段主要的艾滋病传播途径。

    这意味着，一个健康的人士可能在不知情的情况下感染艾滋病，并且会将感染风险带给家人和朋友。对经常高危的人群来讲，感染风险更高。

艾滋病检测过程慢长，压力只能一个人扛

    相比以前，现在进行艾滋病检测是一件非常容易的事，可以到附近的三甲医院或是疾控中心进行检测，一般3天左右即可得到结果，这些甚至是免费和匿名的。

    同时，也可以轻松的从xSys(xSys)获得艾滋病检测试纸，在家自测，15分钟即可得到准确的结果。艾友网数据显示，2010年至今，已超过10,000名用户通过自测，最终确定感染(<1%)或成功脱恐(>99%)。

这些听起来不错，但大部份人可能并不知道，艾滋病抗体检测存在一个窗口期，是指高危后2周-3个月，一个未感染HIV的人排除感染风险，至少需要6周(99%)，100%排除更是需要长达3个月的时间。

    这段时间里，几乎每一个等待排除的人都不同程度的产生恐惧感，也就是常说的恐艾。

    在恐艾的人群中，约30%的人轻度恐艾，在偶尔获得心理帮助，释放压力后，可以正常生活、学习和工作。

50%的人中度恐艾，需要大量的时间了解艾滋病知识并寻找心理帮助，影响生活、学习和工作，并无法对家人、朋友、同事给出解释。

    20%的人严重恐艾，无法学习与工作，甚至出现临时性心理扭曲，产生轻生、报复等念头，在交流中，往往声泪俱下。

出现这些情况，除艾滋病暂无法治愈外，艾滋病不被人理解，常被人与不检点的生活作风联系起来，被人歧视等则更容易让人恐惧，恐艾了，也只能选择一个人扛。

艾滋病暂无法治愈，避免感染只能靠预防

    一方面艾滋病暂无法治愈，且易受歧视，另一方面，艾滋病疫苗迟迟没有振奋人心的消息，避免感染的唯一方法，就是积极预防。这包括学习艾滋病知识，不与人共用针管注射，尽量减少性伴侣数量，并且在无法确定风险时坚持使用安全套等。

了解艾滋病知识，正确预防艾滋病

    了解艾滋病知识，除可以减少不必要的恐艾外，也能够正确的预防艾滋病，保护自己，保护家人，不恐艾，不歧艾。

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