在全球人类是艾滋病唯一的传染源，无论是病人还是无症状感染者皆有传染性，其中无症状感染者由于不易发现，是最严重的传染源；我国艾滋病感染者在人群中的分布并不一致，常集中在一些特殊人群中，即所谓“高危人群”。高危人群有男性同性恋者、卖淫妇女、性乱者、吸毒者、经常使用血制品及频繁供血者。这些人员包括回国人员、涉外人员、涉外服务人员、外宾及从事艾滋病检测的医务人员。这些人群是艾滋病感染的多发人群，他们既是易感人群的主体，也是传染源的主体。

    问：日常我们如何避免感染艾滋病呢？

    答：艾滋病公益检测网下面给大家介绍13条有效预防艾滋病的办法：

    1、首先学习艾滋病防治知识，消除与自己无关的麻痹思想和恐惧心理、歧视行为；

    2、洁身自好，保持单一的性伴侣，性伴侣越多，受感染的机会就越高；

    3、深入了解你的性伴侣：曾否与他人发生性行为？有否染上毒瘾？

    4、不论你的性伴侣外表看来如何健康，均应考虑其有受HIV感染的可能性；

    5、在性活动中，正确使用质量可靠的避孕套；

    6、不要在无保护措施下接触他人的血液或伤口；

    7、注射器严格消毒，做到“一人一针一管”，最好用质量好的一次性注射器；

    8、不与别人共用牙刷、剃须刀等；
    
    9、不吸毒，如已染上毒瘾又未能戒除时，千万不要和别人共用注射器；

    10、不要用未经检测的血液或血制品；

    11、不要文身，不要到消毒不严格或不消毒的理发店、美容院理发、文眉、穿耳；

    12、患有性病的人，要积极彻底治疗，否则病灶会增加感染艾滋病的机会。     

    13、爱惜自己的身体，保护家人的健康，考虑每年做一次艾滋病试纸初筛检测，

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