腹泻是最恼人的艾滋病症状之一，因为腹泻会导致脱水和电解质失衡。

腹泻的原因包括：

1，艾滋病毒和艾滋病

2，某些抗艾滋病毒药物的副作用

3，机会性感染

如果腹泻，以下方法，将有助于你缓解腹泻和治愈腹泻。

1，吃可溶性高纤维的食物，这样可以减缓吸收不被人体吸收的水份，可溶性纤维食物包括：

白面包

燕麦粥

白米饭

香蕉

苹果酱

2，避免进食不溶性纤维食物，如：

生的水果和蔬菜

全麦面包

面食

糙米

3，避免油腻或辛辣的食物，如：

油炸食品

快餐

香肠

卤制品

花生酱

大多数甜点

4，补充水份、电解质水和营养，如：

肉汤

果汁

水

电解质水

高热量的食物

多食少餐健康食品

如果出现以下症状，则有可能因腹泻而导致脱水，应及时治疗。

头痛

头晕或头重脚轻

发烧

嘴唇干，口干

尿液气味强烈

排尿次数变少

上一篇：艾滋病初期症状之抑郁症

下一篇：艾滋病初期症状之鹅口疮